Тренажерный зал в Коммунарке
В фитнес-клубе в Коммунарке тренажерный зал давно стал настоящим центром силы и притяжения, где каждый может развить и улучшить свои физические навыки. Он находится на двух этажах и занимает площадь более 600 квадратных метров. Здесь установлены тренажеры от ведущих мировых производителей, такие как LifeFitness, HammerStrength,Technogym, Concept 2.
На первом этаже тренажерного зала в Коммунарке располагается зона рычажных и блочных тренажеров, зона свободных весов, а также функциональный комплекс Synrgy 360. На втором – установлено более 40 кардиотренажеров: беговые дорожки, эллиптические кросстренажеры, вертикальные и горизонтальные велотренажеры, степперы, эллипсоиды, тренажер-лестница, гребные тренажеры, механическая дорожка от Technogym, а также горнолыжный тренажер SkyTechSport.
Функциональные тренировки в тренажерном зале
Функциональные тренировки в тренажерном зале позволяютразвить физические качества, которые вы выполняете в повседневной жизни. Их целью является не только наращивание мышечной массы, сжигание лишних килограммов, но и повышение общей работоспособности, увеличение выносливости, силы. Регулярное выполнение функциональных нагрузок поможет привести тело в форму, сбросить вес, приобрести рельеф, а также прокачать различные группы мышц, в том числе и мышцы-стабилизаторы. Вы станете легче справляться с привычными делами: подниматься по лестнице, носить тяжести, удерживать равновесие на льду. Помимо приобретения красивой фигуры, станете меньше уставать и возникнут дополнительные силы и время.
Дубровка-фитнес предлагает множество разнообразных функциональных тренировок в тренажерном зале. Проходят они с использованием специального оборудования. Вы сможете выбрать занятия на полусфере босу, степ, петли ТРХ, кроссфит, высокие интервальные тренировки, круговые тренировки и функциональный тренинг. Они проводятся в групповом и в индивидуальномформате.
Функциональная зона Synrgy360
В нашем тренажерном зале в Коммунарке есть функциональная зона Synrgy360. Это уникальный тренажер, представляющий собой единую тренировочную систему, который объединяет различные тренировочных зон. Это позволяет проводить тренировки, направленные на проработку почти всех групп мышц, используя петли ТРХ, канаты, свободные веса (гири, диски, медболы различного номинала).
Наличие функциональной зоны Synrgy360 позволяет разнообразить нагрузки в тренажерном зале Дубровка-фитнес в Коммунарке, делая их более динамичными, вариативными. Здесь можно проводить как групповые, так и индивидуальные занятия.
Занятия на горнолыжном тренажере
Хотите разнообразить свои тренировки и приобрести новые навыки? В этом помогут занятия на горнолыжном тренажере SkyTechSport. Это ваш личный горнолыжный курорт круглый год, который располагается в шаговой доступности в тренажерном зале в Коммунарке. Тренировки на нем позволят усовершенствовать и отточить технику катания, а также освоить горные лыжи или сноуборд с нуля, не дожидаясь поездки в горы.
SkyTechSport — это высокотехнологичный симулятор, который максимально точно воспроизводит физику движения по настоящему склону. Тренажер имитирует все нагрузки, ускорения и биомеханику карвинговых поворотов, позволяя почувствовать те же ощущения, что и при спуске с горы.
В клубе Дубровка-фитнес занятия на горнолыжном тренажере проводятся под руководством квалифицированных инструкторов. Для тех, кто делает первые шаги в освоении горных лыж или сноуборда, это идеальная возможность освоить базовые стойки, научиться держать баланс и отработать первые повороты, чтобы на реальном курорте чувствовать себя уверенно. Для тех, кто уже имеет опыт катания, тренировка на SkyTechSport помогает в кратчайшие сроки улучшить технику катания и подготовиться к поездке в горы вне зависимости от погоды и времени года.
Приходите в тренажерный зал в Коммунарке Дубровка-фитнес, чтобы попрактиковаться на горнолыжном тренажере SkyTech.